在NBA比赛中，"加罚"通常指的是"罚球加一次"（And One）的情形——当进攻球员在投篮动作中被犯规，且球仍然命中时，除了得分有效外，还能额外获得一次罚球机会。

规则本质在于保护投篮动作的完整性。只要裁判认定防守方在对方完成投篮出手前或出手过程中有非法身体接触（如打手、推人等），而进攻球员依然将球投进，就会判给"加罚"。这个额外罚球如果命中，该回合总得分就是两分（或三分）奇异果体育再加一分，共三或四分。

需要注意的是，是否构成"加罚"的关键在于犯规发生的时间点：必须是在投篮动作开始之后。如果球员尚未启动投篮就被犯规，哪怕随后强行出手命中，也不会有加罚，而是按普通犯规处理（可能获得两次或三次罚球，但原进球无效）。

常见误区是认为只要进球+被犯规就一定有加罚。实际上，若裁判判定犯规发生在投篮动作开始前，或者属于进攻犯规（如带球撞人），即使球进了也不会给予加罚，反而可能取消得分。

此外，NBA与FIBA规则在此处基本一致，但在实际判罚尺度上，NBA更强调对投篮球员的保护，尤其在空中对抗时，轻微接触也可能被吹犯规并给予加罚。

实战理解：加罚不是自动获得的，而是裁判根据犯规时机和动作性质综合判断的结果。它既是对防守违规的惩罚，也是对进攻球员高难度完成动作的奖励。